경찰,소방공무원 시험을 위한 체계적으로 악력키우기,캠리악력계

이번시간에는
여러가지로 도움이 될 수 있는
체계적으로 악력키우기를 위한
캠리악력계를 알아보도록 하겠습니다.

캠리

설명서

열면 이렇다...

악력계의 뒤

앞

전날에 훈련을 좀 빡센 훈련을 하고 재니 잘 안나온다...

일단 캠리악력계도 그렇고,악력계의 가장 큰 장점은

'자기자신의 악력이 수치화되서 나타난다.'

입니다.

자신의 악력이 어느정도되는지 모른채로 계속 훈련만 하다보면 자신도 모르는 뭔지모를 불안감이 생깁니다.

자신의 악력이 어느정도인지 한눈에 알 수 없기 때문입니다.
또한 훈련일지를 적으며 자신의 악력이 점차 증가하는것이 보이기에 동기부여가 될 수 있습니다.

가장 큰 동기부여는 자기 자신입니다.

개인적으로 악력운동을 즐기거나,또는 어떠한 목정을 가지고 악력훈련을 진행중이신 분들께 캠리악력계를 추천합니다..





※이 포스팅은 그 누구에게도 지원받지 않고
작성자가 지돈주고 산 후 작성한 글입니다.